Адаптивная физкультура (АФК)
Помогаем особенным детям начать говорить и развиваем навыки социализации

Семейный центр адаптивной физкультуры и психологии. Работаем для Вас и Ваших детей!

Мини группы и занятия в парах
Безопасное пространство
Консультация
психолога-родолога
Индивидуальные занятия от 3 лет

О центре "Просто Я такой"
Владимир и Галина Черкасовы
Основатели центра
Идея создания центра «Просто Я такой» возникла после рождения нашей особенной внучки. Лада принесла в нашу жизнь не только бесконечную любовь, но и множество новых задач и вызовов в области здоровья и развития.
Наблюдая, как родители вместе с Ладой преодолевают трудности и помогают достигать новые цели, мы с супругой поняли, что существует множество других семей с особыми детьми, которым также необходима помощь и поддержка. Поэтому мы открыли центр адаптивной физкультуры и психологии.
В нашем центре каждый ребёнок получает персональный подход и комплексную помощь в развитии. Здесь проводятся занятия по адаптивной физкультуре, работает логопед-дефектолог, нейропсихолог и другие специалисты. Кроме того, родители могут получить помощь психолога-родолога, нутрициолога и поддержку в воспитании и развитии детей в нашем социуме на тематических лекциях, семинарах и тренингах.
Мы уверены, что наш центр «Просто Я такой» станет привлекательным местом для семей, где каждый ребёнок почувствует собственную ценность и сможет раскрыть личный потенциал, несмотря на любые трудности.


О занятиях
Индивидуальный подход

После тестирования ребенка определяется персональный маршрут развития физических, ментальных и психических качеств. Это позволяет эффективно работать над целями и повышает мотивацию ребенка.

Далее назначается время повторного тестирования для определения динамики развития.

Такой подход является эффективным и безопасным для достижения поставленных целей.
На групповых занятиях дети учатся общению с другими детьми: играть вместе, помогать друг другу
Занятия проводятся в формате игры: разминка, упражнения для общей физической подготовки, набор упражнений на выносливость и силу, дыхательные упражнения, специальные упражнения согласно поставленным задачам, а также растяжка
Много разных активностей, таких как катание на велосипеде, самокате, прохождение полосы препятствий, игры в команде и итоговые соревнования
Первые видимые результаты
По отзывам родителей уже через месяц:

  • Появилось больше новых звуков и слов
  • Улучшилось равновесие и координация
  • Научился прыгать и самостоятельно ходить по ступенькам
  • Ребенок стал спокойнее и собраннее
  • Появился интерес к играм с другими детьми
  • Поведение стало более спокойное
  • Чаще откликается на просьбы
  • Значительно уменьшились стимы
Занятия АФК
Адаптивная физкультура включает в себя:

  • Общую физическую подготовку
  • Элементы прикладного анализа поведения
  • Сенсорную интеграцию
  • Стимуляцию вестибулярного и речевого аппарата
  • Отработку навыка коммуникации и элементы игры
  • Пальчиковую и мозжечковую гимнастику
Польза занятий
На уровне тела:

  • Улучшение координации, подвижности и ловкости
  • Проще станет обращаться с кухонными принадлежностями
  • Значительно легче даётся освоение окружающего пространства
  • Заметно улучшается речь, память, концентрация внимания, способность к общению со взрослыми и детьми
  • Появится принятие собственного тела
На уровне социализации

  • Научится работать в команде
  • Улучшается слуховое восприятие информации
  • Сможет выполнять инструкции
  • Научится ждать, перестанет капризничать в общественных местах
  • Научится быть терпеливым и последовательным


Истории успеха
Лада, 11 лет

Точка А
Лишний вес, боязнь высоты, неуклюжее поведение, слабый мышечный корсет. Не могла сделать прыжок двумя ногами и держать равновесие, бегать отказывалась.

Что мы делали
2-3 раза в неделю занимались АФК, согласно индивидуальной программе. Работали в группе с другими детьми. Совместно с родителями изменили рацион питания. Работа психолога с мамой Лады.

Точка Б. Результаты
Вес уменьшился на 10 кг. за 5 мес. Самостоятельно ходит по ступенькам, гимнастической скамье и шведской стенке, прыгает на батуте. Показатели ОФП увеличились в 3 раза. Любит групповые занятия и играть в футбол.
Влад, 8 лет

Точка А
Сложность в понимании инструкций, периодическое проявление нежелательного поведения, гиперактивность.

Что мы делали
Регулярные занятия адаптивной физкультурой в течении 6 месяцев. Включили в занятия элементы нейрогимнастики.

Точка Б. Результаты
По заданию повторяет 10 разных действий подряд, вопрос нежелательного поведения уже не возникает. Понимание инструкций значительно возросло и не требует многократных повторений.
Саша, 7 лет

Точка А
Нежелательное поведение, отсутствие адекватной оценки безопасности, агрессивное поведение, «все делаю назло».

Что мы делали
Индивидуальные занятия адаптивной физкультурой 3 раза в неделю. Родители и бабушка активно способствовали вовлечению физкультуры в повседневную жизнь.

Точка Б. Результаты
Появилось огромное желания ходить на занятия. Поведение нормализовалось, стал спокойно общаться с другими детьми. Значительно увеличилась сила, выносливость и скорость понимания задания.
Наши партнеры
Отзывы
Контакты
Свяжитесь с нами любым удобным способом
+7 (911) 772-25-12
prostoyatakoy78@bk.ru
194356 г. Санкт-Петербург
Выборгское шоссе 6 стр.2
АНО НЦПРСДИИДОР "просто Я такой"
ИНН 7814826991
ОГРН 1237800100383
Часто задаваемые вопросы
Made on
Tilda